conheça o nosso

cardápio completo <3

novidades de verão

água de coco

tofu

camarão

picadinho

smoothies

Deliciosos, geladinhos e muito cremosos! Todos feitos com nosso EXCLUSIVO creme de iogurte grego, produzido com ingredientes importados diretamente da Itália e batidos com suas frutas naturais favoritas!

 

MORANBLAST

Morango, leite, banana e iogurte grego

3 EM 1 TURBO

Manga, maracujá, laranja e iogurte grego

AÇAÍ BOMB

Açaí, laranja, morango e iogurte grego

RED GRECO

Frutas vermelhas, laranja e iogurte grego

MANGO DREAM

Manga, laranja e iogurte grego

LARA CREME

Laranja e muuuuuito iogurte grego

MARACUJAZZ

Maracujá, leite e iogurte grego

sucos

MONTE SEU SUCO
500 ml

1. Escolha sua base: Água, Laranja, Melancia, Água de Coco ou Leite

2. Escolha 2 frutas: Morango, Banana, Manga, Mamão, Abacate, Maracujá, Açaí, Goiaba, Frutas Vermelhas, Acerola*, Limão* ou Abacaxi*

*não indicadas para smoothie

 

2. Turbine seu suco (adicionais): Hortelã, Limão, Gengibre, Couve, Leite Condensado, Leite em Pó, Chia, Mel, Whey, Leite ou Água de Coco.

Você também pode transformar em Smoothie!

SUCOS NATURAIS
300 ou 500 ml

• Abacaxi

• Acerola

• Goiaba

• Laranja

• Limão

• Manga

• Maracujá

• Melancia

• Morango

SUCOS COMBINADOS
300 ou 500 ml

• 3 em 1 (Manga, Maracujá e Laranja)

• Abacaxi com Hortelã

• Açaí com Laranja

• Açaí com Morango e Laranja

• Carinhoso (Abacaxi e Laranja)

• Frutas Vermelhas

• Laranja e Acerola

SUCOS COMBINADOS
300 ou 500 ml


• Laranja e Maracujá

• Laranja, Cenoura e Beterraba

• Laranja, Limão e Abacaxi

• Laranja, Mamão e Acerola

• Limonada Suíça (Limão com Leite Condensado)

• Melancia com Morango

• Melancia e Maracujá

• Morange (Morango e Laranja)

sucos

MONTE SEU SUCO

1. Escolha sua base: Água, Laranja, Melancia ou Leite
2. Escolha 2 frutas: Morango, Banana, Manga, Mamão, Abacate, Maracujá, Açaí, Uva, Caju, Goiaba, Frutas Vermelhas, Acerola, Limão ou Abacaxi

Você também pode transformar em Smoothie!

SUCOS NATURAIS
300 ou 500 ml

• Abacaxi

• Acerola

• Goiaba

• Laranja

• Limão

• Manga

• Maracujá

• Melancia

• Morango

SUCOS COMBINADOS
300 ou 500 ml

• 3 em 1 (Manga, Maracujá e Laranja)

• Abacaxi com Hortelã

• Açaí com Laranja

• Açaí com Morango e Laranja

• Carinhoso (Abacaxi e Laranja)

• Frutas Vermelhas

• Laranja e Acerola

• Laranja e Maracujá

• Laranja, Cenoura e Beterraba

• Laranja, Limão e Arbacaxi

• Laranja, Mamão e Acerola

• Melancia com Morango

• Melancia e Maracujá

• Morange (Morango e Laranja)

• Limonada Suíça (Limão com Leite Condensado)

SUCOS COM WHEY 500 ml

ENERGÉTICO

Açaí, banana e whey batidos com água

COMPLETO

Abacate, banana, mamão e whey batidos com água

ANTIOXIDANTE

Frutas vermelhas e whey batidos com laranja

SUPER FIBRA

Manga, banana, leite e whey

VITAMINADO

Morango, banana, leite e whey

SOSSEGA LEÃO

Maracujá, mel e whey batidos com água

VITAMINAS 500 ml

ABACATE COM LEITE

Abacate batido com leite

BANANA COM MORANGO

Banana e morango batidos com leite

SUCÃO

Banana, mamão, abacate e leite

SUCÃO COM MORANGO

Banana, mamão, abacate, morango e leite

TUTTI-FRUTI

Abacaxi, banana, mamão e suco de laranja

SUCOS FUNCIONAIS 500 ml

GENGIMEL

Limão, mel e gengibre (coado)

DETOX

Maçã, hortelã, gengibre, couve e limão (sem coar)

REFRESCANTE

Abacaxi, hortelã, gengibre e limão (coado)

EMAGRECEDOR

Suco de limão, melancia e abacaxi (coado)

SUCO VERDE

Abacaxi, hortelã, gengibre, couve e limão (coado)

ANTI-INFLAMATÓRIO

Goiaba, morango, melancia e chia (coado)

VITA-C

Laranja, acerola, limão e gengibre (coado)

saladas

MONTE SUA SALADA

1. Escolha sua base: Alface Americana, Mix de Folhas (Rúcula, Alface Crespa e Alface Americana) ou Primavera (Alface Crespa, Alface Americana e Alface Roxa).

2. Escolha 3 ingredientes: Azeitona, Abacaxi, Beterraba, Cebola Roxa, Cenoura, Manga, Milho, Pepino ou Tomate Cereja.

3. Escolha 2 complementos: Palmito, Quinoa, Ricota, Tomate Seco, Parmesão Ralado ou Ovo de Codorna. 

4. Escolha uma crocância: Amêndoa Laminada, Castanha de Caju, Croutons, Granola Salgada ou Semente de Abóbora.

5. Escolha seu molho: Caesar, Italiano, Light, Mostarda e Mel, Parmesão, Pimenta Defumada ou Geléia de Pimenta. 

6. Adicione uma proteína (adicional): Frango Desfiado, Frango em Tiras, Atum Ralado Natural, Shimeji, Sobrecoxa de Frango, Tofu, Peito de Peru, Pernil Suíno Desfiado, Filé de Frango, Quibe de Girassol, Picadinho ou Camarão.

 

SALADAS ESPECIAIS

SALADA CAESAR

Alface americana, tiras de frango, croutons, parmesão ralado e molho

SALADA GREGA

Mix de folhas, frango desfiado, pepino, tomate cereja, ricota, azeitona, cebola roxa e molho

FRESH PERU

Alface americana, peito de peru, tomate cereja, pepino, ricota e molho

SALADA TROPICAL

Alface americana, frango em tiras, palmito, granola salgada, tomate cereja, manga e molho

SALADA HAVAIANA

Mix de folhas, frango desfiado, ricota, abacaxi, cebola roxa, tomate cereja e molho

TUNA SALAD

Mix de folhas, atum, cebola roxa, quinoa, semente de abóbora e molho

QUINOA CROCANTE

Alface americana, quinoa, tomate cereja, palmito, cenoura, beterraba, amêndoas laminadas e molho 

CAESAR CAMARÃO

Alface americana, camarão, croutons, parmesão ralado e molho

wraps

MONTE SEU WRAP

1. Escolha sua proteína: Frango Desfiado, Atum Ralado Natural, Shimeji, Pernil Suíno Desfiado, Camarão, Peito de Peru, Frango em Tiras, Quibe de Girassol, Tofu.

 

2. Escolha suas folhas: Primavera ou Alface Americana.

 

3. Escolha 3 ingredientes: Azeitona, Abacaxi, Cenoura, Tomate Cereja, Palmito, Manga, Pepino, Milho, Beterraba, Cebola Roxa, Ovo de Codorna ou Tomate Seco. 

 

4. Escolha 1 queijo: Parmesão Ralado, Mussarela, Cream Cheese ou Ricota.

 

5. Escolha 1 molho: Caesar, Italiano, Parmesão, Mostarda e Mel, Geléia de Pimenta ou Pimenta Defumada. 

 

6. Escolha um acompanhamento: Saladinha (alface americana, tomate cereja e cenoura) ou Salda de Rúcula com Cebola.

WRAPS ESPECIAIS

SHIMEJI WRAP

Shimeji, mix de folhas (rúcula, alface crespa e alface americana), cenoura, cebola roxa, palmito, ricota e molho na tortilla integral

FRANGO MILHO

Frango desfiado, mix de folhas (rúcula, alface crespa e alface americana), milho, beterraba, tomate cereja, cream cheese e molho na tortilla integral

PORK N ROLL

Pernil suíno desfiado, mix primavera (alface crespa, alface americana e alface roxa), abacaxi, pepino, cebola roxa, tomate cereja, mussarela e molho na tortilla integral

YOGA TOFU

Tofu, mix primavera (alface crespa, alface americana e alface roxa), tomate cereja, beterraba, cenoura, pepino e molho na tortilla integral

LIGHT PERU

Peito de peru, mix primavera (alface crespa, alface americana e alface roxa), cenoura, beterraba, pepino, ricota e molho na tortilla integral

CAMARÃO CREMOSO

Camarão, alface americana, milho, abacaxi, tomate cereja, cream cheese e molho na tortilla integral

EGG TUNA

Atum em pedaços, mix de folhas (rúcula, alface crespa e alface americana), azeitona, cenoura, ovo de codorna, mussarela e molho na tortilla integral

QUIBELEZA

Quibe de girassol, alface americana, cenoura, beterraba, tomate cereja, cream cheese e molho na tortilla integral

CHICKEN CREAM

Peito de frango em cubos, muuuito cream cheese, alface americana, cebola roxa, pepino, tomate seco e molho na tortilla integral

WRAPS ACOMPANHAM SALADINHA (alface, tomate cereja e cenoura) OU SALADA DE RÚCULA (rúcula com cebola) OU CHIPS DE BATATA DOCE (adicional)

pratos

MONTE SEU PRATO

1. Escolha sua proteína: Pernil Suíno Desfiado, Filé de Frango, Quibe de Girassol, Picadinho, Filé de Frango à Parmegiana, Tofu ou Sobrecoxa de Frango.

 

2. Escolha 1 acompanhamento: Arroz Integral com Cenoura, Feijão Preto, Quinoa, Purê de Abóbora Cabotiá, Purê de Batata Doce, Cenoura e Brócolis, Batata Doce Rústica Assada ou Abóbora Assada. 

 

3. Escolha 1 salada: Saladinha (alface, tomate cereja e cenoura) ou Salada de Rúcula com Cebola.

PRATO DIA-A-DIA

1. Escolha sua proteína: Pernil Suíno Desfiado, Filé de Frango, Quibe de Girassol, Picadinho, Tofu ou Sobrecoxa de Frango.

2. Os pratos dia-adia acompanham: Arroz Integral, feijão preto e uma saladinha (salada de alface, tomate cereja e cenoura ou salada de rúcula e cebola roxa).

PRATOS ESPECIAIS

PICADINHO BRASILEIRO

Carne de patinho temperada e com molho de tomate, arroz integral com cenoura, feijão preto, batata doce rústica assada e salada de rúcula com cebola

LOW CARB

Filé de frango, cenoura, brócolis e saladinha (alface, tomate cereja e cenoura)

PARMESUCÃO

Filé de frango à parmegiana assado, arroz integral com cenoura e batata doce rústica assada

QUIBE VEG

Quibe de girassol, abóbora assada e rúcula com cebola

SOBRECOXA

Sobrecoxa de frango marinada com laranja e gengibre, arroz integral com cenoura, feijão preto e saladinha (alface, tomate cereja e cenoura)

pratos

MONTE SEU PRATO

1. Escolha sua proteína: Burguer de Falafel, Filé de Frango, Filé de Frango à parmegiana, Filé de Tilápia, Filé Mignon Suíno, Pernil Suíno Desfiado, Polpetone de Carne, Quibe de Girassol, Sobrecoxa de Frango

2. Escolha 1 acompanhamento: Arroz Integral com Cenoura, Feijão Preto, Quinoa, Purê de Abóbora, Purê de Batata Doce, Cenoura e Brócolis, Batata Doce Assada, Abóbora Assada ou Banana da Terra.

3. Escolha 1 salada: Salada Mix (Alface, Tomate e Cenoura) ou Salada de Rúcula com Cebola.

PRATOS ESPECIAIS

PARMESUCÃO

Filé de frango à parmeggiana assado, arroz integral com cenoura e batata doce assada

BRASILEIRINHO

Filé mignon suíno, arroz integral com cenoura, feijão preto, banana da terra e rúcula com cebola

LIGHT

Filé de frango, arroz integral com cenoura e salada mix (alface, tomate e cenoura)

SOBRECOXA

Sobrecoxa de frango marinada ao molho de laranja e gengibre, arroz integral com cenoura, feijão preto e salada mix (alface, tomate e cenoura)

QUIBE VEG

Quibe de girassol, abóbora assada e rúcula com cebola

escondidinhos

ESCONDIDINHOS

FRANGO DESFIADO

Frango, purê e mussarela gratinada.

VEGETARIANO

Shimeji, purê e mussarela gratinada.

PERNIL DESFIADO

Pernil suíno desfiado, cream cheese, purê e mussarela gratinada.

PICADINHO

Carne de patinho temperada, purê, molho de tomate e mussarela gratinada.

CAMARÃO

Camarão, cream cheese, purê e mussarela gratinada.

+ ESCOLHA:

Purê de batata doce ou purê de abóbora cabotiá.

lanches especiais

SANDUÍCHES QUENTES

LANCHES NATURAIS

TUNA MELT

Atum em pedaços, cream cheese e queijo mussarela no pão ciabatta

PEITO DE PERU

Fatias de peito de peru, mussarela e cream cheese no pão ciabatta

FRANGO CREAM

Peito de frango em cubos e muuuito cream cheese no pão ciabatta

FRANGO DESFIADO

Frango desfiado, cream cheese e mussarela no pão ciabatta

QUATRO QUEIJOS

Cream cheese, ricota, mussarela e queijo parmesão no pão ciabatta

PERNIL CREAM

Pernil suíno desfiado e muuuito cream cheese no pão ciabatta

+ ESCOLHA SEUS VEGETAIS:

Alface, Rúcula, Cebola Roxa e Tomate

+ ESCOLHA SEU MOLHO

PEITO DE PERU

Fatias de peito de peru, cream cheese, mussarela, alface, tomate e cenoura no pão de forma integral

CAPRESE

Tomate seco, rúcula, mussarela e cream cheese no pão de forma integral

QUATRO QUEIJOS

Cream cheese, ricota, mussarela e queijo parmesão no pão de forma integral

FRANGO LIGHT

Salpicão de frango (maionese e cenoura ralada), com mussarela, alface e tomate no pão de forma integral

ATUM

Salpicão de atum (maionese e cenoura ralada), com alface e tomate no pão de forma integral

MISTO LIGHT

Fatias de peito de peru, cream cheese e mussarela no pão de forma integral

DICA: Se quiser, experimente quente!

Parmesão, Italino, Caesar ou Mostarda e Mel

lanches especiais

SANDUÍCHES QUENTES

TUNA MELT

Atum em pedaços, cream cheese e queijo mussarela no pão ciabatta

PEITO DE PERU

Peito de peru, mussarela e cream cheese no pão ciabatta

FRANGO CREAM

Peito de frango em cubos e muuuito cream cheese no pão ciabatta

FRANGO DESFIADO

Frango desfiado, cream cheese e mussarela no pão ciabatta

QUATRO QUEIJOS

Cream cheese, ricota, mussarela e queijo parmesão no pão ciabatta

PERNIL CREAM

Pernil suíno desfiado e muuuito cream cheese no pão ciabatta

+ ESCOLHA SEUS VEGETAIS:

Alface, Rúcula, Cebola Roxa e Tomate

+ ESCOLHA SEU MOLHO

Parmesão, Italino, Caesar ou Mostarda e Mel 

SANDUÍCHES NATURAIS

FRANGO LIGHT

Salpicão de frango, maionese e cenoura ralada com mussarela, alface e tomate no pão de forma integral

MISTO LIGHT

Peito de peru, cream cheese e mussarela no pão de forma integral

ATUM

Salpicão de atum (maionese e cenoura ralada), com alface e tomate no pão de forma integral

PEITO DE PERU

Fatias de peito de peru, cream cheese, mussarela, alface, tomate e cenoura no pão de forma integral

CAPRESE

Tomate seco, rúcula, mussarela e cream cheese no pão de forma integral

QUATRO QUEIJOS

Cream cheese, ricota, mussarela e queijo parmesão ralado no pão de forma integral

momento relax

CIABATTA COM MANTEIGA

CIABATTA COM CREAM CHEESE

CIABATTA COM MANTEIGA E MUSSARELA

sobremesas

MONTE SUA SOBREMESA

1. Escolha sua base: Açaí, Iogurte Grego ou Meio a Meio

 

2. Escolha o tamanho: M (300ml – Incluso 1 complemento) ou G (500ml – Incluso 2 complementos)

 

3. Escolha seus complementos: Banana, Granola, Leite Condensado, Leite em Pó, Morango, Mel, Paçoca ou Whey Baunilha

SOBREMESAS ESPECIAIS

SALADAS DE FRUTAS TRADICIONAL

Abacaxi, mamão, banana, maçã e suco de laranja

SALADAS DE FRUTAS PREMIUM

Kiwi, uva, morango e manga

COOKIE

Com gotas de chocolate belga

BROWNIE

Feito com chocolate belga

BOLINHO DE CENOURA

Feito com farinha de arroz e recheado com gotas de chocolate belga