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saladas
MONTE SUA SALADA
1. Escolha sua base: Alface Americana, Mix de Folhas (Rúcula, Alface Crespa e Alface Americana), Primavera (Alface Crespa, Alface Americana e Alface Roxa) ou Rúcula.
2. Escolha 3 ingredientes: Azeitona, Beterraba, Cebola Roxa, Cenoura, Manga, Pepino ou Tomate Cereja.
3. Escolha 2 complementos: Mussarela de Búfala, Ovo de Codorna, Palmito, Parmesão Ralado, Quinoa, Ricota ou Tomate Seco.
4. Escolha uma crocância: Amêndoa Laminada, Castanha de Caju, Croutons, Granola Salgada ou Semente de Abóbora.
5. Escolha seu molho: Caesar, Italiano, Light, Mostarda e Mel, Parmesão ou Pesto.
SALADAS ESPECIAIS
SALADA CAESAR
Alface americana, tiras de frango, croutons, parmesão ralado e molho caesar
SALADA GREGA
Mix de folhas, frango desfiado, pepino, tomate cereja, ricota, azeitona, cebola roxa e molho light
FRESH PERU
Alface americana, peito de peru em cubos, tomate cereja, pepino, ricota e molho light
SALADA TROPICAL
Alface americana, frango em tiras, palmito, granola salgada, tomate cereja, manga e molho caesar
SALADA HAVAIANA
Mix de folhas, frango desfiado, ricota, abacaxi, cebola roxa, tomate cereja e molho light
TUNA SALAD
Mix de folhas, atum em pedaços, cebola roxa, quinoa, semente de abóbora e molho light
QUINOA CROCANTE
Alface americana, quinoa, tomate cereja, palmito, cenoura, beterraba, amêndoas laminadas e molho light
pratos
MONTE SEU PRATO
1. Escolha sua proteína: Filé de Frango, Filé de Frango à Parmegiana, Filé de Tilápia, Filé Mignon Suíno, Moqueca de peixe, Quibe de Girassol ou Sobrecoxa de Frango.
2. Escolha 1 acompanhamento: Abóbora Assada, Arroz Integral e Cenoura, Banana da Terra, Batata Doce Assada, Cenoura e Brócolis, Feijão Preto, Purê de Abóbora, Purê de Batata Doce ou Quinoa.
3. Escolha 1 salada: Salada Mix (Alface, Tomate Cereja e Cenoura) ou Salada de Rúcula com Cebola Roxa.
pratos
MONTE SEU PRATO
1. Escolha sua proteína: Filé de Frango, Quibe de Girassol, Filé de Frango à Parmeggiana, Filé Mignon Suíno, Sobrecoxa de Frango, Filé de Tilápia ou Moqueca de Peixe
2. Escolha 1 acompanhamento: Arroz Integral com Cenoura, Feijão Preto, Quinoa, Purê de Abóbora, Purê de Batata Doce, Cenoura e Brócolis, Batata Doce Assada, Abóbora Assada ou Banana da Terra.
3. Escolha 1 salada: Salada Mix (Alface, Tomate e Cenoura) ou Salada de Rúcula com Cebola.
PRATOS ESPECIAIS
PARMESUCÃO
Filé de frango à parmeggiana assado, arroz integral com cenoura e batata doce assada
BRASILEIRINHO
Filé mignon suíno, arroz integral com cenoura, feijão preto, banana da terra e rúcula com cebola
LIGHT
Filé de frango, arroz integral com cenoura e salada mix (alface, tomate e cenoura)
SOBRECOXA
Sobrecoxa de frango marinada ao molho de laranja e gengibre, arroz integral com cenoura, feijão preto e salada mix (alface, tomate e cenoura)
QUIBE VEG
Quibe de girassol, abóbora assada e rúcula com cebola
MUQUEUINHA
Moqueca de peixe, rúcula com cebola e banana da terra
PRATOS ESPECIAIS
BRASILEIRINHO
Filé mignon suíno, arroz integral com cenoura, feijão preto, banana da terra e rúcula com cebola roxa
LIGHT
Filé de frango, arroz integral com cenoura e salada mix (alface, tomate cereja e cenoura)
MUQUEUINHA
Moqueca de peixe, rúcula com cebola roxa e banana da terra
PARMESUCÃO
Filé de frango à parmeggiana assado, arroz integral com cenoura e batata doce assada
QUIBE VEG
Quibe de girassol, abóbora assada e rúcula com cebola roxa
SOBRECOXA
Sobrecoxa de frango marinada ao molho de laranja e gengibre, arroz integral com cenoura, feijão preto e salada mix (alface, tomate cereja e cenoura)
sopas & escondidinhos
ESCONDIDINHOS
FRANGO DESFIADO
Frango, purê e mussarela gratinada.
VEGETARIANO
Shimeji, purê e mussarela gratinada.
+ ESCOLHA:
Purê de batata doce ou purê de abóbora cabotiá.
SOPAS
MANDIOQUINHA
A clássica e deliciosa sopa de mandioquinha
LEGUMES
Batata, cenoura e mandioquinha
+ TURBINE:
Croutons, Parmesão Ralado ou Frango Desfiado.
lanches especiais
SANDUÍCHES QUENTES
SANDUÍCHES NATURAIS
TUNA MELT
Atum em pedaços, cream cheese e queijo mussarela no pão ciabatta
PEITO DE PERU
Fatias de peito de peru, mussarela e cream cheese no pão ciabatta
FRANGO CREAM
Peito de frango em cubos e muuuito cream cheese no pão ciabatta
FRANGO DESFIADO
Frango desfiado, cream cheese e mussarela no pão ciabatta
ULTRA CHEESE
Cream cheese, ricota, mussarela e queijo parmesão ralado no pão ciabatta
+ ESCOLHA SEUS VEGETAIS:
Alface, Rúcula, Cebola Roxa e Tomate
+ ESCOLHA SEU MOLHO
Parmesão, Italino, Caesar, Light, Mostarda e Mel e Pesto
FRANGO LIGHT
Salpicão de frango, maionese e cenoura ralada com mussarela, alface e tomate no pão de forma integral
MISTO LIGHT
Peito de peru, cream cheese e mussarela no pão de forma integral
ATUM
Salpicão de atum, maionese e cenoura ralada com alface e tomate no pão de forma integral
PEITO DE PERU
Peito de peru, cream cheese, mussarela, alface, tomate e cenoura no pão de forma integral
CAPRESE
Tomate seco, rúcula, mussarela e cream cheese no pão de forma integral
QUATRO QUEIJOS
Cream cheese, ricota, mussarela e queijo parmesão ralado no pão de forma integral
DICA: Se quiser, experimente quente!
lanches especiais
SANDUÍCHES QUENTES
TUNA MELT
Atum em pedaços, cream cheese e queijo mussarela no pão ciabatta
PEITO DE PERU
Fatias de peito de peru, mussarela e cream cheese no pão ciabatta
FRANGO CREAM
Peito de frango em cubos e muuuito cream cheese no pão ciabatta
FRANGO DESFIADO
Frango desfiado, cream cheese e mussarela no pão ciabatta
ULTRA CHEESE
Cream cheese, ricota, mussarela e queijo parmesão ralado no pão ciabatta
+ ESCOLHA SEUS VEGETAIS:
Alface, Rúcula, Cebola Roxa e Tomate
+ ESCOLHA SEU MOLHO
Parmesão, Italino, Caesar, Light, Mostarda e Mel e Pesto
SANDUÍCHES NATURAIS
FRANGO LIGHT
Salpicão de frango, maionese e cenoura ralada com mussarela, alface e tomate no pão de forma integral
MISTO LIGHT
Peito de peru, cream cheese e mussarela no pão de forma integral
ATUM
Salpicão de atum, maionese e cenoura ralada com alface e tomate no pão de forma integral
PEITO DE PERU
Peito de peru, cream cheese, mussarela, alface, tomate e cenoura no pão de forma integral
CAPRESE
Tomate seco, rúcula, mussarela e cream cheese no pão de forma integral
QUATRO QUEIJOS
Cream cheese, ricota, mussarela e queijo parmesão ralado no pão de forma integral
sucos
MONTE SEU SUCO
500 ml
1. Escolha sua base: Água, Laranja, Melancia ou Leite
2. Escolha 2 frutas: Morango, Banana, Manga, Mamão, Abacate, Maracujá, Açaí, Uva, Caju, Goiaba, Frutas Vermelhas, Acerola, Limão ou Abacaxi
Você também pode transformar em Smoothie!
SUCOS NATURAIS
300 ou 500 ml
• Abacaxi
• Acerola
• Caju
• Goiaba
• Laranja
• Limão
SUCOS NATURAIS
300 ou 500 ml
• Manga
• Maracujá
• Melancia
• Morango
• Uva
SUCOS COMBINADOS
300 ou 500 ml
• 3 em 1 (Manga, Maracujá e Laranja)
• Abacaxi com Hortelã
• Açaí com Laranja
• Açaí com Morango
• Carinhoso (Abacaxi e Laranja)
• Frutas Vermelhas
• Laracreme (Laranja e Sorvete de Creme)
SUCOS COMBINADOS
300 ou 500 ml
• Laranja com Acerola
• Laranja e Maracujá
• Laranja, Cenoura e Beterraba
• Laranja, Limão e Abacaxi
• Laranja, Mamão e Acerola
• Melancia com Morango
• Melancia e Maracujá
• Morange (Morango e Laranja)
• Stilk (Limão com Leite Condensado)
sucos
MONTE SEU SUCO
1. Escolha sua base: Água, Laranja, Melancia ou Leite
2. Escolha 2 frutas: Morango, Banana, Manga, Mamão, Abacate, Maracujá, Açaí, Uva, Caju, Goiaba, Frutas Vermelhas, Acerola, Limão ou Abacaxi
Você também pode transformar em Smoothie!
SUCOS NATURAIS
300 ou 500 ml
• Abacaxi
• Acerola
• Caju
• Goiaba
• Laranja
• Limão
• Manga
• Maracujá
• Melancia
• Morango
• Uva
SUCOS COMBINADOS
300 ou 500 ml
• 3 em 1 (Manga, Maracujá e Laranja)
• Abacaxi com Hortelã
• Açaí com Laranja
• Açaí com Morango
• Carinhoso (Abacaxi e Laranja)
• Frutas Vermelhas
• Laracreme (Laranja e Sorvete de Creme)
• Laranja com Acerola
• Laranja e Maracujá
• Laranja, Cenoura e Beterraba
• Laranja, limão e abacaxi
• Laranja, Mamão e Acerola
• Melancia com Morango
• Melancia e Maracujá
• Morange (Morango e Laranja)
• Stilk (Limão com Leite Condensado)
SUCOS COM WHEY 500 ml
ENERGÉTICO
Açaí, banana e whey protein baunilha batidos com água
COMPLETO
Abacate, banana, mamão e whey protein baunilha batidos com água
ANTIOXIDANTE
Frutas vermelhas e whey protein baunilha batidos com laranja
VITAMINAS 500 ml
ABACATE COM LEITE
Abacate batido com leite
BANANA COM MORANGO
Batidos com leite
SUCÃO
Banana, mamão, abacate e leite
SUCÃO COM MORANGO
Banana, mamão, abacate, morango e leite
TUTTI-FRUTI
Abacaxi, banana, mamão e suco de laranja
SUCOS FUNCIONAIS 500 ml
GENGIMEL
Limão, mel e gengibre
DETOX
Maçã, hortelã, gengibre, couve e limão (sem coar)
REFRESCANTE
Abacaxi, hortelã, gengibre e limão (coado)
EMAGRECEDOR
Suco de limão, melancia e abacaxi (sem açúcar)
SUCO VERDE
Abacaxi, hortelã, gengibre, couve e limão (coado)
ANTI-INFLAMATÓRIO
Goiaba, morango, melancia e chia
SUPER GOJI BERRY
Melancia, morango e goji berry
VITA-C
Laranja, acerola, limão e gengibre
SMOOTHIES 500 ml
MORANBLAST
Morango, leite, banana e iogurte grego
3 EM 1 TURBO
Manga, maracujá, laranja e iogurte grego
AÇAÍ BOMB
Açaí, laranja, morango e iogurte grego
RED GRECO
Frutas vermelhas, laranja e iogurte grego
CAJUZÊRA
Caju, manga, laranja e iogurte grego
UVA DREAM
Uva, leite e iogurte grego
CHÁS GELADOS 500 ml
PINK LEMONADE
Chá de hibiscus com limão
CHÁ MATE COM LIMÃO
Experimente com mel
sobremesas
MONTE SUA SOBREMESA
1. Escolha sua base: Açaí, Iogurte Grego ou Meio a Meio
2. Escolha o tamanho: M (300ml – Incluso 1 complemento) ou G (500ml – Incluso 2 complementos)
3. Escolha seus complementos: Banana, Granola, Leite Condensado, Leite em Pó, Morango, Mel e Whey Baunilha
SOBREMESAS ESPECIAIS
SALADAS DE FRUTAS TRADICIONAL
Abacaxi, mamão, banana, maçã e suco de laranja
SALADAS DE FRUTAS PREMIUM
Kiwi, uva, morango e manga
COOKIE
Com gotas de chocolate belga
BROWNIE
Feito com chocolate belga
BROWNIE COM SORVETE
