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cardápio completo <3

saladas

MONTE SUA SALADA

1. Escolha sua base: Alface Americana, Mix de Folhas (Rúcula, Alface Crespa e Alface Americana), Primavera (Alface Crespa, Alface Americana e Alface Roxa) ou Rúcula.


2. Escolha 3 ingredientes: Azeitona, Beterraba, Cebola Roxa, Cenoura, Manga, Pepino ou Tomate Cereja.


3. Escolha 2 complementos: Mussarela de Búfala, Ovo de Codorna, Palmito, Parmesão Ralado, Quinoa, Ricota ou Tomate Seco. 

 

4. Escolha uma crocância: Amêndoa Laminada, Castanha de Caju, Croutons, Granola Salgada ou Semente de Abóbora.

 

5. Escolha seu molho: Caesar, Italiano, Light, Mostarda e Mel, Parmesão ou Pesto. 

SALADAS ESPECIAIS

SALADA CAESAR

Alface americana, tiras de frango, croutons, parmesão ralado e molho caesar

SALADA GREGA

Mix de folhas, frango desfiado, pepino, tomate cereja, ricota, azeitona, cebola roxa e molho light

FRESH PERU

Alface americana, peito de peru em cubos, tomate cereja, pepino, ricota e molho light

SALADA TROPICAL

Alface americana, frango em tiras, palmito, granola salgada, tomate cereja, manga e molho caesar

SALADA HAVAIANA

Mix de folhas, frango desfiado, ricota, abacaxi, cebola roxa, tomate cereja e molho light

TUNA SALAD

Mix de folhas, atum em pedaços, cebola roxa, quinoa, semente de abóbora e molho light

QUINOA CROCANTE

Alface americana, quinoa, tomate cereja, palmito, cenoura, beterraba, amêndoas laminadas e molho light

pratos

MONTE SEU PRATO

1. Escolha sua proteína: Filé de Frango, Filé de Frango à Parmegiana, Filé de Tilápia, Filé Mignon Suíno, Moqueca de peixe, Quibe de Girassol ou Sobrecoxa de Frango.

 

2. Escolha 1 acompanhamento: Abóbora Assada, Arroz Integral e Cenoura, Banana da Terra, Batata Doce Assada, Cenoura e Brócolis, Feijão Preto, Purê de Abóbora, Purê de Batata Doce ou Quinoa. 

3. Escolha 1 salada: Salada Mix (Alface, Tomate Cereja e Cenoura) ou Salada de Rúcula com Cebola Roxa.

pratos

MONTE SEU PRATO

1. Escolha sua proteína: Filé de Frango, Quibe de Girassol, Filé de Frango à Parmeggiana, Filé Mignon Suíno, Sobrecoxa de Frango, Filé de Tilápia ou Moqueca de Peixe

2. Escolha 1 acompanhamento: Arroz Integral com Cenoura, Feijão Preto, Quinoa, Purê de Abóbora, Purê de Batata Doce, Cenoura e Brócolis, Batata Doce Assada, Abóbora Assada ou Banana da Terra.

3. Escolha 1 salada: Salada Mix (Alface, Tomate e Cenoura) ou Salada de Rúcula com Cebola.

PRATOS ESPECIAIS

PARMESUCÃO

Filé de frango à parmeggiana assado, arroz integral com cenoura e batata doce assada

BRASILEIRINHO

Filé mignon suíno, arroz integral com cenoura, feijão preto, banana da terra e rúcula com cebola

LIGHT

Filé de frango, arroz integral com cenoura e salada mix (alface, tomate e cenoura)

SOBRECOXA

Sobrecoxa de frango marinada ao molho de laranja e gengibre, arroz integral com cenoura, feijão preto e salada mix (alface, tomate e cenoura)

QUIBE VEG

Quibe de girassol, abóbora assada e rúcula com cebola

MUQUEUINHA

Moqueca de peixe, rúcula com cebola e banana da terra

PRATOS ESPECIAIS

BRASILEIRINHO

Filé mignon suíno, arroz integral com cenoura, feijão preto, banana da terra e rúcula com cebola roxa

LIGHT

Filé de frango, arroz integral com cenoura e salada mix (alface, tomate cereja e cenoura)

MUQUEUINHA

Moqueca de peixe, rúcula com cebola roxa e banana da terra

PARMESUCÃO

Filé de frango à parmeggiana assado, arroz integral com cenoura e batata doce assada

QUIBE VEG

Quibe de girassol, abóbora assada e rúcula com cebola roxa

SOBRECOXA

Sobrecoxa de frango marinada ao molho de laranja e gengibre, arroz integral com cenoura, feijão preto e salada mix (alface, tomate cereja e cenoura)

sopas & escondidinhos

ESCONDIDINHOS

FRANGO DESFIADO

Frango, purê e mussarela gratinada.

VEGETARIANO

Shimeji, purê e mussarela gratinada.

+ ESCOLHA:

Purê de batata doce ou purê de abóbora cabotiá.

SOPAS

MANDIOQUINHA

A clássica e deliciosa sopa de mandioquinha

LEGUMES

Batata, cenoura e mandioquinha

+ TURBINE:

Croutons, Parmesão Ralado ou Frango Desfiado.

lanches especiais

SANDUÍCHES QUENTES

SANDUÍCHES NATURAIS

TUNA MELT

Atum em pedaços, cream cheese e queijo mussarela no pão ciabatta

PEITO DE PERU

Fatias de peito de peru, mussarela e cream cheese no pão ciabatta

FRANGO CREAM

Peito de frango em cubos e muuuito cream cheese no pão ciabatta

FRANGO DESFIADO

Frango desfiado, cream cheese e mussarela no pão ciabatta

ULTRA CHEESE

Cream cheese, ricota, mussarela e queijo parmesão ralado no pão ciabatta

+ ESCOLHA SEUS VEGETAIS:

Alface, Rúcula, Cebola Roxa e Tomate

+ ESCOLHA SEU MOLHO

Parmesão, Italino, Caesar, Light, Mostarda e Mel e Pesto

FRANGO LIGHT

Salpicão de frango, maionese e cenoura ralada com mussarela, alface e tomate no pão de forma integral

MISTO LIGHT

Peito de peru, cream cheese e mussarela no pão de forma integral

ATUM

Salpicão de atum, maionese e cenoura ralada com alface e tomate no pão de forma integral

PEITO DE PERU

Peito de peru, cream cheese, mussarela, alface, tomate e cenoura no pão de forma integral

CAPRESE

Tomate seco, rúcula, mussarela e cream cheese no pão de forma integral

QUATRO QUEIJOS

Cream cheese, ricota, mussarela e queijo parmesão ralado no pão de forma integral

DICA: Se quiser, experimente quente!

lanches especiais

SANDUÍCHES QUENTES

TUNA MELT

Atum em pedaços, cream cheese e queijo mussarela no pão ciabatta

PEITO DE PERU

Fatias de peito de peru, mussarela e cream cheese no pão ciabatta

FRANGO CREAM

Peito de frango em cubos e muuuito cream cheese no pão ciabatta

FRANGO DESFIADO

Frango desfiado, cream cheese e mussarela no pão ciabatta

ULTRA CHEESE

Cream cheese, ricota, mussarela e queijo parmesão ralado no pão ciabatta

+ ESCOLHA SEUS VEGETAIS:

Alface, Rúcula, Cebola Roxa e Tomate

+ ESCOLHA SEU MOLHO

Parmesão, Italino, Caesar, Light, Mostarda e Mel e Pesto

SANDUÍCHES NATURAIS

FRANGO LIGHT

Salpicão de frango, maionese e cenoura ralada com mussarela, alface e tomate no pão de forma integral

MISTO LIGHT

Peito de peru, cream cheese e mussarela no pão de forma integral

ATUM

Salpicão de atum, maionese e cenoura ralada com alface e tomate no pão de forma integral

PEITO DE PERU

Peito de peru, cream cheese, mussarela, alface, tomate e cenoura no pão de forma integral

CAPRESE

Tomate seco, rúcula, mussarela e cream cheese no pão de forma integral

QUATRO QUEIJOS

Cream cheese, ricota, mussarela e queijo parmesão ralado no pão de forma integral

sucos

MONTE SEU SUCO
500 ml

1. Escolha sua base: Água, Laranja, Melancia ou Leite
2. Escolha 2 frutas: Morango, Banana, Manga, Mamão, Abacate, Maracujá, Açaí, Uva, Caju, Goiaba, Frutas Vermelhas, Acerola, Limão ou Abacaxi

Você também pode transformar em Smoothie!

SUCOS NATURAIS
300 ou 500 ml

• Abacaxi

• Acerola

• Caju

• Goiaba

• Laranja

• Limão

SUCOS NATURAIS
300 ou 500 ml

• Manga

• Maracujá

• Melancia

• Morango

• Uva

SUCOS COMBINADOS
300 ou 500 ml

• 3 em 1 (Manga, Maracujá e Laranja)

• Abacaxi com Hortelã

• Açaí com Laranja

• Açaí com Morango

• Carinhoso (Abacaxi e Laranja)

• Frutas Vermelhas

• Laracreme (Laranja e Sorvete de Creme)

SUCOS COMBINADOS
300 ou 500 ml

• Laranja com Acerola

• Laranja e Maracujá

• Laranja, Cenoura e Beterraba

• Laranja, Limão e Abacaxi

• Laranja, Mamão e Acerola

• Melancia com Morango

• Melancia e Maracujá

• Morange (Morango e Laranja)

• Stilk (Limão com Leite Condensado)

sucos

MONTE SEU SUCO

1. Escolha sua base: Água, Laranja, Melancia ou Leite
2. Escolha 2 frutas: Morango, Banana, Manga, Mamão, Abacate, Maracujá, Açaí, Uva, Caju, Goiaba, Frutas Vermelhas, Acerola, Limão ou Abacaxi

Você também pode transformar em Smoothie!

SUCOS NATURAIS
300 ou 500 ml

• Abacaxi

• Acerola

• Caju

• Goiaba

• Laranja

• Limão

• Manga

• Maracujá

• Melancia

• Morango

• Uva


SUCOS COMBINADOS
300 ou 500 ml

• 3 em 1 (Manga, Maracujá e Laranja)

• Abacaxi com Hortelã

• Açaí com Laranja

• Açaí com Morango

• Carinhoso (Abacaxi e Laranja)

• Frutas Vermelhas

• Laracreme (Laranja e Sorvete de Creme)

• Laranja com Acerola

• Laranja e Maracujá

• Laranja, Cenoura e Beterraba

• Laranja, limão e abacaxi

• Laranja, Mamão e Acerola

• Melancia com Morango

• Melancia e Maracujá

• Morange (Morango e Laranja)

• Stilk (Limão com Leite Condensado)

SUCOS COM WHEY 500 ml

ENERGÉTICO

Açaí, banana e whey protein baunilha batidos com água

COMPLETO

Abacate, banana, mamão e whey protein baunilha batidos com água

ANTIOXIDANTE

Frutas vermelhas e whey protein baunilha batidos com laranja

VITAMINAS 500 ml

ABACATE COM LEITE

Abacate batido com leite

BANANA COM MORANGO

Batidos com leite

SUCÃO

Banana, mamão, abacate e leite

SUCÃO COM MORANGO

Banana, mamão, abacate, morango e leite

TUTTI-FRUTI

Abacaxi, banana, mamão e suco de laranja

SUCOS FUNCIONAIS 500 ml

GENGIMEL

Limão, mel e gengibre

DETOX

Maçã, hortelã, gengibre, couve e limão (sem coar)

REFRESCANTE

Abacaxi, hortelã, gengibre e limão (coado)

EMAGRECEDOR

Suco de limão, melancia e abacaxi (sem açúcar)

SUCO VERDE

Abacaxi, hortelã, gengibre, couve e limão (coado)

ANTI-INFLAMATÓRIO

Goiaba, morango, melancia e chia

SUPER GOJI BERRY

Melancia, morango e goji berry

VITA-C

Laranja, acerola, limão e gengibre

SMOOTHIES 500 ml

MORANBLAST

Morango, leite, banana e iogurte grego

3 EM 1 TURBO

Manga, maracujá, laranja e iogurte grego

AÇAÍ BOMB

Açaí, laranja, morango e iogurte grego

RED GRECO

Frutas vermelhas, laranja e iogurte grego

CAJUZÊRA

Caju, manga, laranja e iogurte grego

UVA DREAM

Uva, leite e iogurte grego

CHÁS GELADOS 500 ml

PINK LEMONADE

Chá de hibiscus com limão

CHÁ MATE COM LIMÃO

Experimente com mel

sobremesas

MONTE SUA SOBREMESA

1. Escolha sua base: Açaí, Iogurte Grego ou Meio a Meio

 

2. Escolha o tamanho: M (300ml – Incluso 1 complemento) ou G (500ml – Incluso 2 complementos)

 

3. Escolha seus complementos: Banana, Granola, Leite Condensado, Leite em Pó, Morango, Mel e Whey Baunilha

SOBREMESAS ESPECIAIS

SALADAS DE FRUTAS TRADICIONAL

Abacaxi, mamão, banana, maçã e suco de laranja

SALADAS DE FRUTAS PREMIUM

Kiwi, uva, morango e manga

COOKIE

Com gotas de chocolate belga

BROWNIE

Feito com chocolate belga

BROWNIE COM SORVETE